-
Buckwheat dieta, produktu nagusi bakarraz osatuta dagoen arren, ez da beste mono-dieta batzuk bezain kaltegarria gorputzarentzat, aladarra oso elikagarria baita eta bitamina asko ditu.
26 martxoa 2024
-
Pisua galdu nahi duzu? Artikuluan gimnasioan nahi duzun emaitza lortzen lagunduko dizuten ariketa multzoak aurkituko dituzu. Jakin nola entrenatu behar bezala.
30 Urtarrila 2024
-
Zer den proteina-karbohidratoen dieta, bere funtsa, oinarrizko printzipioak eta pisua galtzeko eraginkortasuna. Proteina eta karbohidratoen egunetan baimendutako eta debekaturiko elikagaiak. Pisua galtzeko menu adibidea. Kontraindikazioak, irteera zuzena.
11 Azaroa 2022
